TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL

Atendimento para adolescentes e adultos
Abordagem baseada em evidências
Psicoterapia On-line e Presencial
Orientação de carreira

Ser forte o tempo todo tem um custo — e ele aparece no corpo, na mente e na forma como você vive.
A psicoterapia é o caminho para aliviar esse peso e construir uma vida com mais leveza, clareza e presença.

Mente acelerada e dificuldade de desligar: Encontre mais equilíbrio, clareza emocional e formas de lidar com a ansiedade.

Tristeza persistente, desânimo ou sensação de vazio: Reconecte-se com o que faz sentido para você e ressignifique perdas, ausências e fases difíceis.

Autocobrança, perfeccionismo e pressão constante: Desenvolva uma relação mais leve consigo mesma (o), com equilíbrio e menos exigência interna.

Cansaço constante, estresse e sinais de burnout: Aprenda a reconhecer seus limites e construir uma rotina mais equilibrada e sustentável.

Dificuldades nos relacionamentos: Fortaleça sua autoestima e construa vínculos mais saudáveis.

Dúvidas profissionais, insatisfação ou transição de carreira: Ganhe clareza e segurança para decidir seus próximos passos, alinhado com quem você é hoje.

Autoconhecimento e autocompaixão: Desenvolva mais consciência sobre si e aprenda a se relacionar com mais gentileza.

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Você pode parecer forte, funcional, uma pessoa bem-sucedida por fora…
e ainda assim estar sobrecarregada por dentro.
Quando a mente não desacelera, o passado ainda pesa, a tristeza esgota e a vida profissional perde sentido, a terapia se torna um espaço para compreender seus padrões, ressignificar sua história e reconstruir uma vida com mais leveza, clareza e direção.

Sobre mim

Olá, sou a Carla Anzolin

Psicóloga clínica, esposa e mãe da Sofia.
Há mais de 20 anos, acompanho adolescentes e adultos em jornadas de transformação emocional, autoconhecimento e reposicionamento de vida e carreira.
Meu trabalho é voltado para quem deseja compreender padrões profundos, superar desafios emocionais e construir uma vida com mais clareza, leveza e protagonismo.
Como especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia do Esquema, uno ciência, acolhimento e direção prática para promover mudanças consistentes e duradouras.

Minha história também é feita de escolhas e recomeços
Minha trajetória não foi linear.
Também vivi momentos de dúvida, estresse, insatisfação profissional e a necessidade de redirecionar caminhos.
Por mais de 10 anos, atuei no desenvolvimento profissional de pessoas em grandes organizações, como gestora de pessoas e consultora, acompanhando processos de crescimento, transição e tomada de decisão.

Com o passar do tempo, percebi que minha paixão pela psicologia clínica pedia mais espaço e mais profundidade.
Com planejamento, propósito e coragem, conduzi minha própria transição de carreira. Junto à experiência transformadora da maternidade, migrei do mundo corporativo para a clínica, com uma perspectiva ainda mais alinhada aos meus valores e à forma como escolhi cuidar de pessoas.
Hoje, celebro também minha trajetória no empreendedorismo, à frente do meu consultório, construindo um espaço de cuidado, transformação e desenvolvimento humano.
Além de empresária, me envolvo em projetos de estudo e também sou coautora do Caderno de Atividades Gratidão, um projeto que traduz meu compromisso com o autoconhecimento, a consciência emocional e práticas que fortalecem o bem-estar no dia a dia.
Toda essa vivência amplia minha escuta, fortalece minha empatia e aprofunda a forma como acompanho processos de mudança, sofrimento emocional e reconstrução de trajetórias.

Formação e especializações
🎓 Psicóloga formada pela PUCPR (2005)
🧠 Especialista em Psicologia Clínica
🧩 Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia do Esquema
📈 MBA em Coaching e Gestão de Pessoas
🎯 Aperfeiçoamento em Mentoring e Orientação Vocacional/Profissional

Um convite
Ao longo da minha carreira, tive o privilégio de apoiar centenas de pessoas em seus processos de transformação, saúde emocional e clareza profissional.
Se você sente que chegou o momento de olhar para si com mais profundidade, será um prazer caminhar com você nessa jornada. 💙

👉 Vamos juntas(os)?

Psicoterapia com profundidade e direção para mudança real

Meu trabalho é orientado por abordagens baseadas em evidências, que unem acolhimento, compreensão profunda e estratégias práticas para transformação.
🧠 Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
para identificar e reestruturar pensamentos, emoções e comportamentos que mantêm padrões de sofrimento
🧩 Terapia do Esquema
para compreender padrões emocionais construídos ao longo da vida e transformar formas automáticas de enfrentamento
✨ O objetivo não é apenas aliviar o que hoje pesa
✨ É ajudar você a viver com mais consciência, leveza e protagonismo