Acolhimento profundo e método prático através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Transforme a sobrecarga, a mente acelerada e as pressões profissionais em clareza e objetivos concretos para a sua vida.

Terapeuta Cognitivo-Comportamental
A ansiedade não afeta apenas a sua mente, ela paralisa suas relações e sua carreira. O acompanhamento é para você que vivencia:
A terapia não precisa ser um processo sem direção. A partir de uma escuta atenta, dinâmica e acolhedora, trabalhamos juntos para mapear o seu funcionamento global.
Logo no início do processo, definimos suas metas terapêuticas. Você saberá exatamente para onde estamos caminhando.
Utilização da TCC e Terapia do Esquema (TE) — abordagens baseadas em evidências e validadas cientificamente para ansiedade e transtornos de humor.
Ferramentas individualizadas para desativar gatilhos e implementar alternativas viáveis de bem-estar na sua rotina.
Sou psicóloga clínica formada pela PUCPR (2005) e acredito profundamente em uma terapia dinâmica, que faz você pensar, refletir e encontrar respostas concretas. Ao longo da minha trajetória, especializei-me em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema (TE) — abordagens consideradas “padrão ouro” e baseadas em evidências para o tratamento da ansiedade, depressão e transtornos de humor.
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A sessão tem duração de 50 minutos, proporcionando o tempo ideal para aprofundarmos nas questões necessárias com qualidade.